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 Was tun gegen Übelkeit u. Durchfall? |
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Einen Magen-Darm-Infekt hat jeder schon einmal gehabt.
Man isst etwas Verdorbenes oder steckt sich mal eben irgendwo an.
Die Erkrankung ist sehr unangenehm aber in den meisten Fällen in einigen Tagen überstanden.
Hausmittel die helfen können:
Ein bewährtes Hausmittel gegen Durchfall ist Tee.
Besonders bewährt haben sich Fenchel-Tee oder Fenchel-Anis-Kümmeltee.
Ich persönlich bevorzuge Kamillentee. 
Sie beruhigen den Magen und den Darm und lindern die Übelkeit ein wenig.
Zusätzlich helfen sie dabei, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, sodass man sich etwas besser fühlt.
Oft wird auch schwarzer Tee empfohlen(mind. 6 Min. ziehen), aber der Patient darf nicht an Bluthochdruck leiden.
Gegen Übelkeit und Brechreiz hilft Ingwer-Tee aus frischen Ingwer-Scheiben ganz gut.
Um die verlorenen Salze und Flüssigkeiten wieder auszugleichen, ist die gute, alte klare Hühnerbrühe Gold wert.
Auch wenn es schwer fällt, ein wenig Nahrung sollte man schon zu sich nehmen, um den Körper nicht zu sehr zu schwächen.
Zwieback ist auch ein guter Anfang , ebenso Kartoffelbrei.
Wer den trockenen Zwieback nicht mag, kann auch mit einer zerdrückten Banane beginnen.
Wichtig dabei ist alles gut kauen, damit Magen u. Darm so wenig wie möglich Arbeit haben.
Geriebener Apfel ist seit Generationen das Mittel der Wahl gegen Durchfall.
Wer allergisch gegen Obst ist, oder es einfach nicht mag, kann auf Heilerde zurückgreifen.
Was habt Ihr noch für Tipps gegen Durchfall und Übelkeit (nur Hausmittel) ?
Dieser Artikel wurde im WWW gefunden, leider ist der Verfasser nicht bekannt.
Liebe Grüße
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